Як зупинити застуду?

З наближенням холодів все більш актуальним стає питання боротьби із застудами та ГРВІ. Досить ненадовго пройтися під осіннім дощем або трохи промерзнути, як нежить, кашель і температура не змусять себе чекати. Але всього цього цілком можна уникнути, якщо бути готовим до сезону застуд. Багато людей вважають, що на самому початку хвороби можна випити «чудодійну» пігулку і в одну мить позбутися всіх симптомів, але це не так.